活用「共感力」，打造良好人際關係！
- 更新日期：
- 發表日期：
人與人的溝通，有語言溝通與非語言溝通。 什麼是非語言呢？我們的表情、肢體語言、不經意的眼神飄移都不須發出聲音，便能在有意無意間傳達心底的思緒。 想要構築更好的人際關係，最不可或缺的能力就是要善用「共感力」。 與生俱來的共 […]
不像40歲的魔鬼身材！日本女星藤原紀香的減肥法是？
- 更新日期：
- 發表日期：
說到藤原紀香年輕時當然不用說，即便歲月不饒人，她依舊美麗動人，還有那完美稱羨的身材。 到底要怎麼做，才能保持那完美的身材呢？ 這次就來介紹藤原紀香，她實踐中的減肥法。 藤原紀香的獨家減肥秘方是macrobiotic(自然 […]
生理來臨前的青春痘地獄是為何？3大主因
- 更新日期：
- 發表日期：
在生理期來臨前，就算平常幾乎不長痘痘的人，這時「臉周和下巴」還是特別容易長出惱人的痘痘。 而且下巴上的青春痘特別顯眼，又容易留下難處理的疤痕，總是令人不得不在意。 今天要介紹的就是「生理期前容易長痘痘」的原因和對策！ 生 […]
錯誤的治療方法可能會導致永無止盡的心傷
- 更新日期：
- 發表日期：
了解斬斷心傷的正確方法，就等於找到了可以活下去的勇氣。 相信每個人在壓力過大、或是心理承受了非常大的刺激時，都會有想死的念頭。很多的情況下，我們會想嘗試著去忘記讓你難受的那件事。 也就是說將注意力聚集在「不要去思考這件事 […]
拖延症候群是什麼？拖延原因是什麼？還有解決方法一次告訴你！
- 更新日期：
- 發表日期：
明明只要每天為自己安排一些進度，事情就可以如期完成，但是不知道為什麼總是要到期限之前，才一口氣把所有東西弄完，不但搞得緊張兮兮的，還把自己弄得很累，除了工作以外，舉凡：小時候的寒暑假作業，總是開學前1天才一次寫完；明明可 […]
40歲單身女 不抱結婚期望時
- 更新日期：
- 發表日期：
40 歲對女性而言是有重大意義的。 到30歲都還很年輕、有活力、專注在工作，是很歡愉的時期。特別是現代女性普遍都擁有資歷，很多都以工作為優先，把戀愛或結婚往後移。 話說40歲突然就擺在眼前時，就會想「我今後的人生也會一直 […]
成人也會罹患的「起立性調節障礙」? 要去哪治療?
- 更新日期：
- 發表日期：
「起立性調節障礙」是自律神經失調的一種。 通常是發生在青春期女性的身上，但是過了青春期之後症狀仍然持續的女性也很多。「不知道原因」、「要到什麼科治療呢?」等的理由，導致實際到醫院受診的人也很少。 今天我們就要告訴你「起立 […]
教妳入手世上最簡單的樂觀思考！
「如果簡單就能做到樂觀思考，也不用這麼煩惱了」妳不會這麼想嗎？如果會，那可能是受文章開頭的影響。 換個思考方式可以逐漸擺脫悲觀思考，在這篇文章將傳授妳「實踐樂觀思考」「習慣樂觀思考」。 對眼前事物不是只有一種看法 首先， […]
聯誼中肉食系女子的5個過人之處
- 更新日期：
- 發表日期：
日文中的「アラサー」指的是30歲左右、接近適婚年齡的女性。 如果沒有對象的話這些女性大多會去參加一些公開的聯誼活動。 30歲的戀愛與20歲不同，前來搭訕的男性變少、單身漢也不多，在競爭激烈的聯誼會中不好好表現自己的話就會 […]
想交男友的女孩快看！提升戀愛運勢的6大行動
- 更新日期：
- 發表日期：
妳的心裡也曾經有一個「無論如何就是很喜歡他」的男生吧？ 可是不管妳如何努力、不管妳怎麼對他傾訴自己的愛意，他還是只把妳當成「朋友」，而妳只能眼睜睜看著他變成別人的男朋友。 在這之後妳還是沒有輕易放棄，妳還是積極的尋找戀愛 […]