維他命Ｄ攝取不足時，會出現的７種症狀
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斑點、壓力、骨質疏鬆症等，是大多數女性共同的煩惱 但你知道嗎？其實這些問題都和維他命Ｄ不足有關 馬上來詳細說明當維他命Ｄ不足時，會出現的一些你可能不知道的症狀！ 維他命Ｄ原來有這些作用！ 維他命Ｄ對人體來說是不可缺乏的營 […]
皮膚又乾又癢的原因以及８種保濕補水對策
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越接近秋天，皮膚會變得越來越乾燥！ 到底為什麼一到秋冬，肌膚就又乾又癢？ 現在就來介紹肌膚又乾又癢的原因，並教你乾燥改善對策！ 臉部肌膚發癢的６大原因 不少人在肌膚乾燥時發癢的煩惱，肌膚發癢的原因有以下６點： 洗臉方式不 […]
在家製作凡士林唇膜，簡單就能告別嘴唇乾裂
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到了冬天，一不注意嘴唇就變乾巴巴的，笑的時候嘴唇就像被刀割過一般，出現一條條明顯的紋路，在嘴唇乾裂更加惡化前先來好好地護養嘴唇吧！ 接著就來介紹一些自己在家也可以簡單辦到的嘴唇保養法，並說明嘴唇乾燥的原因 防止嘴唇乾燥的 […]
愛情長跑的關鍵是？７件事檢視情侶關係是否能長久
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維持長久交往的祕密是什麼呢？以愛情為根基的情侶、靠熱情支撐的情侶、個性很合拍的情侶……能夠走得長久的情侶有許多不同的類型。 心理學的研究也無法解釋愛，想要整理出像「這樣做的話就沒問題了！」這樣唯一的結論，還是很困難的。不 […]
吃太多蛋會長痘痘！？一天三顆內都沒問題！
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蛋有很高的營養價值，因此也被稱作「完全營養食品」，不管是對健康、美容，還是抗老化都有很好的效果 然而，或許你曾經聽說過：吃太多蛋會長出美容大敵「痘痘」！ 但如果就因此覺得「蛋對皮膚很不好」的話，就有點言之過早囉！ 為什麼 […]
現在就去買！預防斑點的4種超級食物
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想要預防斑點、每天進行肌膚保養可不夠! 妳知道嗎? 在我們可見的肌膚表皮之下，有所謂的「潛在斑點」，這些是妳看不到的斑點，只能透過儀器照射或是檢測才能發現! 也許妳在電視或是雜誌上也看到過，而通常這些潛在斑點會隨著年齡增 […]
膝蓋黑黑的怎麼辦？用檸檬或是鹽巴就好了！4種居家保養＆預防方法一次收藏
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接下來的季節，有越來越多機會可以秀一下自己的美腿！但是穿上短褲、短裙一看，天啊！「膝蓋黑黑」真的很令人困擾，好不容易把腿瘦下來了，膝蓋黑黑的就都沒意義了…… 別擔心！現在開始保養還來得及～這篇文章將介紹幾招美白膝蓋的方法 […]
產後掉髮怎麼辦？會不會變禿頭？一篇詳解產後掉髮原因&對策，攝取「這些」營養素&改善生活習慣有益落髮保健！
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生孩子是一個甜蜜又艱難的大工程，經歷過辛苦的孕期，順利誕下健康的寶寶後，媽媽們所要承受的身體變化卻還沒有結束，其中一項就是「產後掉髮」！😭 雖然人活著每天都會掉頭髮，但是產後的掉髮量真的不是普通的多，隨便 […]
【好消息】困擾很多女性同胞的隱性肥胖。解決的關鍵不用練腹肌，而是◯◯！
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小編我每次像這樣被邀出去參加類似活動就超煩惱的。 不不不，應該跟你想得不一樣。 不是討厭「都放假了還要跟同事一起出去玩」，小編沒那麼自閉。 而是「水上活動會害我暴露癮性肥胖的身材，逼不得已要推掉邀約」。 我寧可被當作不合 […]
鬆弛的毛孔累積變皺紋！４０歲女性毛孔對策
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毛孔開開的好在意！以前毛孔的形狀像圓圓的點，但為什麼最近發現毛孔變成橢圓形了！！真是太可怕了 這就是步入４０歲後常見的「毛孔鬆弛」，毛孔粗大通常是因為皮脂髒汙堵塞住毛孔造成的，但是橢圓形的毛孔就是另一件事了！ 這篇文章接 […]