妳的煩惱顧問～Trouble Care～

【特色博物館推薦】全台10大必逛博物館，理想親子室內景點，還能拍出夢幻美照！

煩惱週末要去哪裡遛小孩嗎？正在為約會地點感到頭痛嗎？無論外頭刮風下雨，博物館行程永遠是不敗的選項。這篇文章囊括台灣北中南總共10座特色博物館，以「雙北地區以外的博物館」、「適合家庭或情侶出遊的博物館」、「好玩又可以拍照的 […]

歷經疫情衝擊，使人們的生活和工作型態大幅改變，許多產業也趁機轉型。其中有別於以往傳統購物，在近幾年出現的「買菜網」漸漸成為採買新選擇！消費者只需要像逛網拍那樣在家滑滑手機，然後等宅配將自己想吃的食材或料理送到家即可。真是 […]

身為Trouble Care的忠實讀者，相信大家應該都對「膠原蛋白」這個成分都不陌生，凡舉擦在臉上的輕熟齡保養品、喝起來酸酸甜甜的膠原蛋白飲、沖泡或入菜都好吃的膠原蛋白粉……，已經詳讀所有相關文章的人，小編願稱你為膠原蛋 […]

板橋交通方便，不管是台鐵、高鐵、捷運都能夠輕鬆抵達，加上城市絢麗的光彩，是許多人觀光旅遊的最佳首選，除了交通方便之外，還有像是新北耶誕城、林家花園、板橋435藝文特區、湳雅夜市等諸多知名景點，1日遊根本不夠玩！而若是要 […]

你知道嗎？做瑜珈時，除了掌握正確的動作與姿勢，搭配好的用具可以讓訓練效果更好，還能避免不必要的運動傷害！自從進入了瑜珈的世界，小編就特別注重瑜珈墊的品質，只是尋尋覓覓一直沒有找到特別滿意的產品，已經能完成高練度瑜珈動作的 […]

輔酶Q10這個名字，是不是常常聽到卻又有些陌生呢？簡單來說，輔酶Q10就是一種幫助細胞產生能量的人體物質，適合中高齡族群補充元氣與活力，同時也推薦因暫時性壓力與睡眠問題而煩惱的你。這篇文章會介紹輔酶Q10功效與Q10副作 […]

天然海灣仙境「藍眼淚」、戰地坑道酒窖「八八坑道」、閩東文化民宿「芹壁聚落」。各位有聽過上述這些「馬祖」景點嗎？對台灣人而言，離島度假除了有澎湖、綠島、小琉球這類水上活動豐富的選擇，兼具自然美景、人文歷史的「金、馬」也一直 […]

不知道現在的你是否也有以下煩惱呢？「隨著年齡增長，比以前更容易發胖」「明明也沒有吃很多，但是體重就是不斷增加」其實這些都是因為身體的代謝能力下降，便會使人體容易發胖，如果最基本的運動、飲食均衡都還沒有辦法解決你的困 […]

你知道嗎～早在希臘羅馬時代，身心俱疲的負傷士兵們都一定會到公共浴場休息，幫助身體恢復元氣、放鬆心情，而這其實就是現代人最愛的SPA的前身！而隨著時代演進，現在不一定要出國或仰賴大飯店的豪華浴缸才能做SPA，在你我每天都 […]

正在規劃日月潭住宿嗎？造訪這座台灣最美的湖泊，就必須花上個一天一夜，才能體驗日月潭真正的美。而日月潭住宿不一定只有名聞天下的涵碧樓，找到一間不錯的溫馨民宿，同樣能創造美好的旅程回憶（重點是比較好訂啊）。這篇文章會給你一些 […]