10款人氣蘆薈面膜推薦～讓你保濕美白又抗老！再加上這個東西，美容效果更加倍～
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蘆薈是許多女性愛用的保養成分之一，它的保濕效果應該是眾所皆知的，前一篇文章：蘆薈14大功效，舒緩曬傷、護膚美容，家裡一定要有的美容健康聖品！ 文中有詳細介紹關於蘆薈的功效，是你美容保養不可或缺的成分！ 說到蘆薈，很多人第 […]
減肥這條路少不了基礎代謝，如何提升基礎代謝將是減肥成功的關鍵！
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「天啊！為何下降的體重又回來了！？」妳總是被減下去的體重追著跑嗎？這就表示妳忽略了基礎代謝。減肥不是一味的少吃，等著變瘦。而是要提高基礎代謝，打造易瘦體質。別急，減肥永遠不嫌晚。只要跟著這篇文章，吸收提高基礎代謝的方法， […]
牛蒡料理推薦！可以養顏美容抗老化又養生的牛蒡食譜，你不能沒跟上！
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牛蒡含有大量的膳食纖維、礦物質與酵素，它除了可以潤腸通便、抑制高血壓、降血糖、降低心血管疾病風險、抗癌、減重、消水腫，在女性最重視的養顏美容方面，它還有：抗老化、抑制黑斑、預防粉刺、收斂毛孔等多重功效，難怪不只倍應用在食 […]
滿面油光超惱人！如何改善臉出油？
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油肌會因為皮脂腺分泌太多皮脂，造成整張臉泛著閃亮亮的光澤，不僅給人一種不愛清潔的印象，形象也容易大打折扣。 你會希望不要這麼容易變得油油的，然後順便跟毛孔、粉刺、痘痘說再見嗎？ 皮脂其實就像是肌膚的保護膜，能防止水分散失 […]
牛蒡的7大功效！有了它就沒有便秘、美容抗老、減肥、遠離三高樣樣精通
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長得就像結塊的泥土、毫不起眼的牛蒡竟然是日本的國民食物。如果你曾去日本旅遊的話應該會發現日式料理的菜單上絕對會有牛蒡的漬物或相關料理。 其實近年來牛蒡已經不只被拿來用在一班食物上，就連保養品、保健食品也很容易發現它的蹤跡 […]
蜂蜜結晶就是假蜜嗎？解析各種類的蜂蜜產品，蜂蜜的功效和好處告訴你！
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說到蜂蜜產品真的是千奇百怪各種各樣，不管是在食物還是保養品中都可以看見它的存在。到底它有什麼迷人的魅力，讓從古至今的養生人士都對它愛不釋手？ 不過，想必大家最為知曉的應該還是蜂蜜吧？ 但妳知道除了蜂蜜之外，蜂蜜產品還有蜂 […]
蘆薈敷臉沒效？！是你用錯方法！！蘆薈正確用法、吃法+食譜大公開！
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人家都說蘆薈敷臉對皮膚很好，為什麼我敷了都沒有效？ 有時候敷完反而還會覺得皮膚癢癢的，好像過敏一樣，是我的皮膚敏感嗎？ 其實有時候不一定是自己的肌膚敏感，還要考慮另一種原因！ 那就是你的方法用錯！ 沒有用對正確用法，就算 […]
膠原蛋白能幹嘛？推薦擦的還是膠原蛋白粉、錠、飲？疑難雜症大解密
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為了擁有年輕貌美的體態，膠原蛋白相關產品是許多人愛買的產品，只要產品掛上膠原蛋白的字樣就能提升價值。但…… 網路上眾所紛紜，各式各樣的謠言都有，像是： 「外用膠原蛋白完全沒效嗎？」 「膠原蛋白要怎麼選？」 讓一般民眾愛買 […]
蘆薈14大功效，舒緩曬傷、護膚美容，家裡一定要有的美容健康聖品！
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蘆薈大家一定都不陌生對吧？ 像小編的外婆就在家裡陽台種了一盆，且各大藥妝店也都可以看到一些含蘆薈的保養品，舉凡鎮定舒緩曬傷、敷臉護膚等都是眾所皆知蘆薈的基本的功效。 但你知道嗎，蘆薈可是還有很多用途的！ 今天小編就要來告 […]
皮膚乾燥擦什麼保養？配合飲食療法幫你找回水嫩肌膚～
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「臉頰好乾，妝都上不去，怎麼化都化不好……」 「我為了保溼塗了一大堆面霜之類的保養品，但怎麼都沒有用？誰能救救我啊啊」 上述煩惱是你的心聲嗎？ 皮膚缺水會導致防禦力降低，對外界的刺激變得敏感，不僅容易引起各種肌膚問題，連 […]