超級水果之王──智利酒果的4大功效都在這裡！乾眼症就靠它來改善！
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現代人坐公車、坐捷運、等紅綠燈，無時無刻不在盯著3C螢幕看， 平常上課滑手機（咦？）、上班就已經讓眼睛很疲累了，不好好休息怎麼行？ 眼睛乾澀、好不舒服……你是不是也這樣呢？ 而今天要跟你分享的就是兼顧健康與美容的「超級水 […]
現正火紅的生酵素到底藏著甚麼秘密？ 該怎麼吃對身體最好 最有效
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現在不管是電視打開還是打開臉書上個網，生酵素產品的廣告可說是源源不絕，原本連看都沒看過的人，現在可能都知道想要健康減肥得要靠生酵素了。到底，生酵素是甚麼呢？他跟我們知道的酵素有哪些不一樣？生酵素又應該要如何吃？小編一次統 […]
6大超級水果！不可不知的健康美容功效
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最近這幾年「健康、美容」的意識逐漸抬頭，全世界開始熱衷於營養價值高又低熱量的「超級食物」。 承接了超級食物，「超級水果」也成為了話題～ （超級食物有哪些？看這裡→飲食不均衡的你該知道的超級食物😋） 一般的 […]
日本時下熱門溫熱卸妝品比較！殘酷大擂台maNara、skinvill、D.U.O、碧麗妃
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你還在使用卸妝油、卸妝水、眼唇卸妝液來卸除一整天的妝容嗎？ 你擔心自己所使用的卸妝產品沒有辦法乾淨去除掛在臉上一整天的妝容，卸妝後一定會使用洗面乳再清潔一次肌膚？又或者為了避免卸妝產品殘留在臉上，每天都會雙重清潔臉部肌膚 […]
2023年Dcard、PTT熱門粉底液推薦&試用分享！油肌、乾肌一把罩，開架粉底液也能畫出專櫃般的精緻妝容【CP值超高！】
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說到化妝最重要的步驟，絕對非底妝莫屬！只要符合自己膚質，不僅上在臉上質感好，還不容易脫妝或暗沉，持久度高的底妝才能讓整體妝容像自動帶出聚焦鎂光圈一樣，無暇透亮。你是否也在尋找看起來能像天生擁有好膚質般乾淨透亮的底妝，但預 […]
【乳酸菌推薦】9大驚人功效！讓你越吃越「腸」命百歲
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從小到大家裡的冰箱除了牛奶之外，最常見的就是優酪乳。除了每天早上起床喝一杯、放學回家當健康下午茶、或者是便祕、腹脹等，媽媽都會說：「快去喝杯優酪乳，多補充裡面的乳酸菌！」 長大後我們慢慢發現，乳酸菌除了有促進腸道健康的功 […]
巴西莓哪裡買？只知道巴西莓果碗太落伍！PTT網友都吃這5款巴西莓粉！
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巴西莓果碗，你沒看過應該也聽過是吧？ Ig上隨便一搜尋就會跑出一堆夢幻的網美照，就連今年開幕的微風南山裡面也有專賣巴西莓果碗的店家~ 但除了賣相好，你知道還有什麼原因讓它一下子竄紅起來嗎？ 其實，是因為它的高營養價值！ […]
減肥靠巴西莓？！12大驚人功效讓你頭好壯壯又美麗！
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巴西莓果碗是近年來咖啡廳裡最流行的健康網美點心，光是端出來美美一碗，就可以馬上擄獲女性的少女心。然而在拍照打卡之餘，你知道他為什麼會突然這麼有名嗎？ 在前一篇文章：6大超級水果！不可不知的健康美容功效 文中介紹了所謂的超 […]
一篇讀懂臉、眼睛及小腿各部位的水腫成因，或許是腎臟、淋巴或懷孕搞的鬼！如何評估、應該看哪科、有哪些飲食禁忌及改善方法完整解析！
你常常有水腫的問題嗎？腿部水腫、眼睛水腫、臉的水腫，甚至是懷孕所引起的水腫，不只讓你看起來就像河豚一樣臃腫，其實它帶來的影響可能比你想像得更可怕！因為若是體內器官潛藏疾病因子，其實也會造成水腫現象的哦！ 水腫的成因有哪些 […]
【草莓控的春天】草莓季快到了！有哪些令人流口水的甜點快收藏！！
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你也是個愛上酸甜滋味就無法回頭的草莓控嗎？ 你也被草莓征服只要一到草莓季看到草莓甜點就會難以克制的流口水嗎？ 你的心聲小編都聽到了！！ 為了這樣的你，小編特地準備了北中南三地的特別的草莓甜點屋～～ 讓你想吃草莓的心不用等 […]