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Check冬天4大肥胖類型!造成原因和如何預防?

夏天來臨前拼命減肥,瘦下來後,過不久進入秋冬又復胖,導致春天陷入心慌的減肥地獄…你也曾經歷過嗎? 好不容易付出努力瘦下來的話,還真想維持體型一整年。不用擔心。從現在開始留意,春天前都能維持苗條體態。 這次將介紹冬季4大肥 […]
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吃飯糰真的可以減肥? 碳水化合物新境界

米是碳水化合物的組合體,可說是減肥的天敵。 但是你可知道日本天團放浪兄弟EXILE是靠吃飯糰減肥的! 吃飯糰減肥還是第一次聽到,這真的有可能嗎? 擁有肥胖困擾的你一定很好奇要怎樣用小小的一個飯糰來減肥對吧! 我來告訴你為 […]
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40歲離婚女性的戀愛傾向

「アラフォー∙バツイチ女性」在日文中指的是離過婚的40代女性。 對於這樣的女性,我們一般都認為他們很少會在有談戀愛的機會了,但事實卻不是這樣的。 讓我們來看看他們的戀愛魅力到底是什麼吧! 閃電結婚的傾向 這些女性都有一個 […]
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對抗冬天乾燥肌的5大絕招!

冬天的時候,空氣很乾導致肌膚也缺乏水份對吧。 肌膚問題若不解決可能會釀成禍根的,以為治好了冬天時卻不斷復發的症狀困擾著無數女性…。 但是現在就要告訴妳對抗冬天乾燥肌的五種秘方! 冬天肌膚乾燥的五個原因 氣溫及濕度過低 冬 […]
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瀕臨斷裂的關係需要重建!虛有其表的關係如何改變為良好的人際關係

工作也好,玩樂也好,要在生活中發現「辛苦」或「快樂」,很大程度取決於參加者的人際關係,也就是:「重要的不是做什麼,而是和誰在一起。」 然而人際關係這東西確實並非只有優點,八面玲瓏的人也許能享受任何形式的連結,但是一般人還 […]
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活用「前提條件」在無形中操控客戶心理的話術教學

一個優秀的業務員,總是熟知人們的心理。要如何在與對方的交談中取得主導權?要如何將話題引導至自己期望的方向?據說透過累積以來的經驗,他們都學習並熟知這些方法。 暗示前提條件的對話 這些優秀業務員會使用的一個技巧,就是「暗示 […]
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5個專注秘訣讓你維持工作高效率!

被快要截止的工作纏得不能正常休息? 砸了大半天的時間面對電腦卻沒有一丁點的進展? 如果你也在為這類問題煩惱不已的話,主要關鍵就是工作效率降低了。 本篇文章將告訴你5個關鍵,希望能為給你一些幫助。 1.簡短劃分時間 人類專 […]
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連假結束好憂鬱!不想上班的我該如何避免成為收假症候群?

滴答滴答……看著時鐘無情地運轉著,人們心中也開始焦慮、煩躁了起來,為什麼呢?因為今天就是連假的最後一天!再過幾個小時,就又要被拉回學校、公司的繁忙日常……(´_ゝ`) 「好憂鬱喔……」、「乾脆辭職算了?」、「為什麼要生而 […]
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在夏天之前擺脫肥胖汙名!減肥成功必需的正確心態

「絕對要徹底擺脫過年肥胖體型,在夏天之前打造完美身材!」 說到夏天,就不能不提消暑的水邊活動,要是在艷陽下不敢大方展現身材,玩起來也不能盡興。如果你是行動派的人,大概已經開始瘦身計畫的準備了吧。但事實上,要是本來沒什麼運 […]
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